Webinář #7 „Well-being & duševní hygiena“ (27. 7. v 18:00)

Owned by Lucie Zajíčková
Last updated: 21. June 2022 by Lucie Zatorska
1 min read

Anotace:

Webinář na téma „Well-being & duševní hygiena“, které se stává v naší společnosti čím dál tím důležitější. Společně s Petrou Fritsch si odpovíme na následující otázky:

  • Jak souvisí psychohygiena s dobrovolničením?

  • Jak dobrovolničení ovlivňuje duševní zdraví?

  • Jaká jsou specifika dobrovolničení v Česko.Digital oproti běžně ustálené představě dobrovolničení?

  • Jak si nastavovat hranice (aneb i když bych rád/a, nemůžu zvládnout všechno)? V

  • arovné signály duševní nepohody: Kdy je třeba zpozornět?

  • Co nám funguje v péči o naše duševní zdraví?

Pojďme si společně na tyto otázky odpovědět.

Kdy:

Středa 27. 7. 18.00 - 19.00

Formát:

Online webinář (Google Meet)

Link pošleme registrovaným předem

Speaker: Petra Frisch




Registrace:

Registrujte se přes tento link https://airtable.com/shrb0kHdnihLvr9eA

O speakerech:

 

o mně

@Petra Fritsch

Začínala jsem v malé rodinné firmě, vzala to přes korporát, full-time ve velké neziskovce a nakonec jsem skončila v rostoucím startupu a dobrovolničím „bokem”. Do toho jsem začala studovat jednooborovou psychologii v Praze na fildě, protože jsem na své cestě potkala spoustu lidí, kteří pod náporem stresu „sklapli” a mně to nepřijde v pořádku. Ostatně i já jsem k tomu párkrát neměla daleko. 

 Dnešní doba i my samotní na sebe klademe vysoké nároky, pojďme se společně podívat na to, jak se to dá ustát.💙





kontakt: Slack, petra.fritsch@cesko.digital