O kurzu
Popis
Co se naučím
Témata v tomto kurzu
O kurzu
Petra Fritsch vysvětluje, co je to duševní hygiena a jak souvisí s dobrovolnictvím, nejen v Česko.Digital. V interaktivní hodině se věnuje teorii i praxi a dává tipy do každodenního života.
Popis
Kurz je rozdělen do několika částí a je určen pro začátečníky i pokročilé v tématu duševního zdraví.
Co se naučím
V kurzu se dozvíme co znamenají základní pojmy v tématu duševní hygieny a wellbeingu. Dostaneme praktické tipy jak o duševní zdraví pečovat, jak vnímat varovné signály nebo si povíme o tom, proč bychom se duševní hygienou a zdravím vlastně měli zabývat.
Témata v tomto kurzu
1.https://www.youtube.com/watch?v=ko15o73DiJw&list=PLOX5xelTsEv8wtAh68ssJZFQ3_zvDEa5X&index=1&ab_channel=%C4%8Cesko.Digital
2.https://www.youtube.com/watch?v=f3-dujRjnRU&list=PLOX5xelTsEv8wtAh68ssJZFQ3_zvDEa5X&index=2&ab_channel=%C4%8Cesko.Digital
3.https://www.youtube.com/watch?v=vw_PoRVnAGw&list=PLOX5xelTsEv8wtAh68ssJZFQ3_zvDEa5X&index=3&ab_channel=%C4%8Cesko.Digital
4.https://www.youtube.com/watch?v=gw3gAaFqtAM&list=PLOX5xelTsEv8wtAh68ssJZFQ3_zvDEa5X&index=4&ab_channel=%C4%8Cesko.Digital
5.https://www.youtube.com/watch?v=UVcARsVP2nI&list=PLOX5xelTsEv8wtAh68ssJZFQ3_zvDEa5X&index=5&ab_channel=%C4%8Cesko.Digital
6.https://www.youtube.com/watch?v=0t5WdYi55T4&list=PLOX5xelTsEv8wtAh68ssJZFQ3_zvDEa5X&index=6&ab_channel=%C4%8Cesko.Digital
Co nám energii dává?
Co nám energii bere?